金玉满堂
原料：小塘菜、日本豆腐、鲜鸡蛋、干贝、雪蛤、菜心粒。
调料：盐、鸡精、味精、浓鸡汤
做法：
1、将雪蛤浸好洗净待用，鲜鸡蛋取蛋清备用，日本豆腐切成小方块备用；
2、将蛋清用油煎熟备用。将干贝用油炸至爆出海鲜香味后，起锅沥干油备用；
3、先将日本豆腐过油后用高汤煮一阵，等高汤中的美味浸入后起锅备用，时间约有一分钟。再用清水加盐、味精将小塘菜烫熟备用；
4、锅中落少许油，加入姜片、葱粒爆香后，将所有原料倒入锅中翻炒几下，落入味精、盐等少许，勾芡后起锅装盘，盘中四周摆上已煮熟的小塘菜即大功告成了。
我们食用这道食物是可以很好的镇静、抗焦虑的，是可以很好的增强脑组织细胞的供氧及利用氧能力，还可以很好的提高性功能，是我们补肾益精，养阴润肺的佳品。
雪蛤养颜羹
材料：雪蛤二钱、大枣二十个、炼乳适量。
做法：
1、干雪蛤冲洗一下，浸水泡一夜至发涨(上品可完全膨胀30～40倍)，挑净黑线杂质，洗净后沥干，在滚水中氽煮约10秒钟后沥干；
2、将红枣洗净及雪蛤放入锅内，加入水至适量，移至电饭锅内，外锅加水一杯，蒸熟即可；
3、起锅后加入适量的炼乳即可食用。
我们食用这款食物是可以很好的养颜润肺的，而且是可以很好的增强身体的免疫力的，提高身体的耐力，是很适合身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足人群食用的。
上面就是为大家介绍的几种雪蛤的制作方法了，相信大家在看完上面的介绍后，是不是也是很想要制作食用了，雪蛤制作的食物是非常的美味的，而且做法众多，大家是可以结合自己的口味来很好的进行制作的，大家不妨多了解了解。
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