麦芽糖是用粮食发酵的一种甜食，吃起来的味道并不是很甜，所以我们在平时就可以选择作为零食吃麦芽糖，而且在烹饪的时候也可以选择加入麦芽糖，可以帮助我们调味，营养价值很不错，那么我们吃麦芽糖怎么样，一起看看麦芽糖的营养价值。
麦芽糖是碳水化合物的一种，在麦芽糖中的碳水化合物含量极高，因此我们选择吃麦芽糖就能够补充大量的营养物质，而且麦芽糖是由含淀粉酶的麦芽作用于淀粉而制得。用作营养剂，也供配制培养基用，可以帮助我们很好的补充营养，提供能量。而且麦芽糖可以制成结晶体，用作甜味剂，但甜味只达到蔗糖的1/3。麦芽糖是一种廉价的营养食品，容易被人体消化和吸收，因此是我们养护肠胃的优质食物选择。
我们还要对麦芽糖的组成成分有了解才行，由于麦芽糖是淀粉、糖原、糊精等大分子多糖类物质在β-淀粉酶催化下的主要水解产物，再经麦芽糖酶催化，则被水解成两个D-葡萄糖分子，所以我们人体就很容易吸收。同时无机酸如盐酸也可以水解麦芽糖。游离形式的麦芽糖虽不存在于细胞中。麦芽糖是米、大麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵制成的糖类食品，属双糖类，白色针状结晶，易溶于水。而且麦芽糖吃起来虽然味甜，但是相比较来说不如蔗糖甜，而且吃麦芽糖有健脾胃、润肺止咳的功效，是老少皆宜的食品，如果存在肠胃问题，选择吃麦芽糖很好。
麦芽糖这种甜食吃起来的味道不错，也是小朋友非常爱吃的一种零食，同时我们吃麦芽糖的养生效果也同样不错，大家在平时就能够通过吃麦芽糖补充营养物质，特别是可以增强身体素质，而且对肠胃以及肺部健康也有很大帮助。
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