感冒宝宝怎样补充营养

时间:2023-11-02 08:13:41 饮食 我要投稿

  生病时的饮食供应?

感冒宝宝怎样补充营养

  1.维持宝宝适当的水分与足够的营养,是对付疾病的最好方法。当宝宝有口腔咽喉感染时,会因咽喉的红肿疼痛,不肯喝奶、吃东西,甚至连喝水的量、小便的量也减少许多。尤其是一些会引起发烧、口腔溃疡的手口足病、泡疹性咽峡炎和泡疹齿龈舌炎的病毒感染,会使得宝宝因为口腔疼痛拒食任何东西,从而导致脱水。这时可给予口服电解质液或者使用静脉点滴,适当补充水分,可以有效改善情况。

  2.若宝宝因发烧有恶心、呕吐、厌食、腹胀、腹泻等显著不适情形时,可暂时喂食清淡、流质食物,等状况改善后采用全流质、半流质饮食,少量多餐。选择质地细、易消化的食物,避免摄取太热、太冰、过酸或辛辣的食物,以减少对食道的刺激。避免油腻的食物,因为脂肪会降低下食道括约肌的压力。另外,还要避免食用含巧克力和咖啡因的食物及饮料(如可乐、茶等)。

  3.若患儿食欲不佳造成摄取量不足、体重明显减轻时,则需要增加热量、蛋白质与维生素、矿物质的摄取。营养不良是续发性免疫功能不全最常见的原因,蛋白质、维生素a、维生素c、维生素b群及锌的缺乏会导致皮肤的损伤,以致细菌入侵而发炎。当营养不良或蛋白质分解大于合成作用时,人就会出现免疫力变差的现象,因此注意饮食的均衡,以加强抵抗力。

  4.切忌偏食或暴饮暴食。有些父母喜欢给孩子吃大量的钙片、鱼肝油等营养补充品,认为这样可以增强体力,其实过量的补充,反而因不易排泄而引起中毒。只要平日能摄取均衡的饮食,给孩童适度的运动增强抵抗力,才是根本大计。

  tips宝宝拒食应对

  6个月以下的宝宝,牛奶、开水可以冲凉一点儿慢慢喂,并补充维生素滴剂(依说明使用,切勿过量)。开始吃辅食的宝宝可以试一些凉的稀饭汤或冰凉稀释过、甜而不酸的果汁(如稀释后的苹果汁)。10个月以上的宝宝,可以给予豆腐、肉泥等入口即化的食品,注意维生素b群的摄入,口感粗糙的蔬菜、水果、坚果、豆类等不宜喂给宝宝。

  感冒护理7注意

  1.多休息再加上药物治疗,对于患儿的身体恢复是很有帮助的。

  2.患儿的生活起居也要加以留意,例如穿着要适度、不要穿得太多或过于单薄、多喝水等。

  3.香烟也是一种刺激物,组织发炎则更容易受到刺激。所以,让小朋友远离刺激原,可减缓感冒所引起的不适感。??? 4.流感是一种特殊的病毒,引起的疾病又特别严重,所以人们特别针对这种病毒研制出有效的疫苗与抗病毒药物,预防的上策就是接种这些流感疫苗。

  5.养成良好的卫生习惯、饮食习惯,勤洗手及避免触摸眼鼻的动作,可以减少感冒病毒感染的机会。

  6.尽量避免去人多的场所,避免接触上呼吸道感染患者,也可减少疾病上身。

  7.父母亲患感冒时,应避免亲吻宝宝或对着宝宝打喷嚏、咳嗽或呼气。喂食宝宝吃奶时,也应先洗手并戴上口罩。

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