营养维果c套餐

时间:2023-11-05 08:56:36 饮食 我要投稿

  材料

  雪梨1/4个;瓶装香蕉苹果1瓶;胡萝卜营养米粉25克。

  制作方法

  第一步:

  将雪梨切成碎末;

  第二步:

  将萝卜营养米粉用温水(70度)调成糊;

  第三步:

  加入以上雪梨末及亨氏香蕉苹果,搅拌均匀。

  专家点评

  1.胡萝卜营养米粉强化铁、锌、钙和维生素A;

  2.水果中富含维生素C;

  3.胡萝卜含丰富β胡萝卜素,可在体内转化为维生素A,有助于宝宝视力的发育;

  4.维生素C和β胡萝卜素还可增强免疫能力,抵抗病互侵入。

  专家爱心贴士

  宝宝喂食水果贴士:坚硬、小颗粒食物容易堵塞宝宝的气管,所以以下这些食物不适合宝宝。

  1.未成熟且硬的水果和蔬菜;

  2.带籽或果核的水果:如草莓、葡萄、樱桃,这些食物应去核碾碎给宝宝吃;

  3.果冻不适合给宝宝吃,它半固体的状态容易堵塞宝宝的气管造成窒息。