前奶有营养吗
妈妈喂奶前如果先挤了挤乳头，一般都能挤出来几滴或者几条奶线，会看到颜色比较清，不浓白。它不浓白是因为存在乳房里有一会儿了，乳汁里的脂肪什么的，在乳腺管里“挂壁””沉淀“了，所以这些“清水”里脂溶性营养少一些。有人管它叫能给宝宝解渴的“前奶”。从妈妈观察到的第一个奶阵开始，就是后奶了。前奶其实是来奶阵之前乳房里的存奶。那么前奶是不是需要挤掉呢？没必要。因为毕竟前奶总共也没几口。挤掉确实谈不上什么损失，可也没让宝宝多吃多少营养。前奶虽然没有后奶营养浓度高，但是也对宝宝有好处。就好比，水果蔬菜绝对比鸡鸭鱼肉更有营养吗?光吃鸡鸭鱼肉是不是更好?其实它们就不是同一种营养，却都是人体需要的。胃口就那么大，“偏食”也是不好的。
后奶是不是更有营养
奶阵来的时候，乳汁会从乳腺管里快速冲向乳头，顺道就把“挂壁”的那些脂肪等营养物质一道冲走，并喷进宝宝嘴里。妈妈会发现后奶的颜色更浓一些，确实是因为营养浓度更高，这更顶饿，也更让宝宝容易长肉。一般针对早产儿体重长得不理想的，为了实现追赶生长，妈妈可以额外挤奶，静置，把上层较浓稠的奶用勺子撇起来专门喂给宝宝。
怎样喂前奶和后奶对宝宝更好
大自然早已把人类的整个泌乳系统都设计好了，宝宝在哪个阶段需要哪些营养、配比是怎样的，都已经是最合理最科学的了，连配方奶的成分都是参考母乳成分来设计的，但依然没法完全模仿呢!所以只要妈妈按需喂养，没必要刻意地给宝宝多喂前奶或后奶，宝宝也能正常吃奶，吃到饱自己停，也这就表示宝宝吃到的前奶和后奶正合适，吃进了各种营养，且配比最合理。
看到这里，大家都知道前奶和后奶各自的营养价值根本没有比较的必要，对于宝宝的生长发育同等重要。前奶提高宝宝需要的水分及蛋白质，后奶为宝宝充足能量，让宝宝短时间不再感到饥饿，保证宝宝有足够的营养健康成长。所以，每次哺乳都要保证两者都能吃到，这样宝宝不仅能吃饱还不会长太胖，这就母乳喂养完美的表现。
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