小孩子的营养，我们知道，成年人与孩子有一个明显的差别:成年人已经成熟，而孩子则处在不断长大成熟的过程中，不但发生量变，而且发生质变。婴儿在周岁之内长得特别快，拿体重来说，与出生时的休重相比，四、五个月时的体重约为出生时的两倍，一岁时的体重约为出生时的三倍，两岁时的体重约为出生时的四倍，四周岁时的休重约为出生时的五倍。
要支持这样的生长速度，如果没有充足合理的营养供应，是根本办不到的。如果不能很好地处理这个间题，供不应求的现象就会发生，最后造成营养不良症。
而曹养不良症则构成一切疾病的基础。为了说明营养不良、佝偻病同呼吸道疾病的密切关系，可参看一个统计资料:某医院小儿科1963年共收治小儿肺炎560例，其中患佝偻病的占58%,患营养不良的占10%。
1961-1970年因肺炎而死亡的病儿中有70%都患有佝偻病、营养不良和贫血等产重合并症。可见，预防营养不良及佝偻病对预防肺炎是多么重要。
预防营养不良，应从胎儿期打下良好基础，俗话说“十月怀胎，一朝分娩，胎儿在母体内生长十个月才能成熟，在这样漫长的阶段里，胎儿的生长发育完全靠母亲供给营养。如果母亲的营养不足，就会影响胎儿。婴儿要及时断奶，增加辅食。例如铁是造血必需的物质，一般婴儿出生后，肝内储存一部分铁，但只够六个月使用，六个月后不增加辅食，如鸡蛋黄、青菜等，铁的供应就会发生问题，会发生贫血。
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