双皮奶的营养及做法

时间:2023-11-08 12:04:51 饮食 我要投稿

  双皮奶食谱原料:

  水牛奶一袋(200g),蛋清(一只鸡蛋的分量),白糖24克。

  双皮奶制作方法:

  1、将牛奶倒入碗中蒸煮10分钟。

  2、将蒸好的牛奶放在常温下静置直到晾出一层厚厚的奶皮。

  3、将奶皮沿碗边刮开约15cm的长度,将底下牛奶倒出。

  4、将倒出来的牛奶,加入糖和蛋清,打至搅匀以后在沿着碗边倒回进碗中,此时,就可以看到原先的奶皮漂浮在牛奶上。(特别提示:这是双皮奶的一个关键环节,首先,开始的牛奶不要倒尽,否则奶皮变干了,就会紧紧的贴在碗上,就做不出双皮奶了。其次,搅拌的时候不要产生太多的泡沫,方法就是:把鸡蛋先打均匀,在倒入奶中搅匀,最后在倒入有奶皮的碗里。)

  5、大火蒸12分钟(不同的碗不同时间),蒸双皮奶,火候是关键,不能太久,否则就变成了蛋糕一样,很多洞了,要像蒸水蛋一样,盖子不能盖得太紧。不要用个筷子去撮去判断是否熟透。因为这是死办法,这样出来的双皮奶通常都是:“皱皮奶”,即不美观,又老,一定要靠观察,蒸到碗的中心约莫0.8毫米直径看起来还是水状的就可以了。中间的部分要靠鸡蛋余温把中间的蛋焖熟即可。

  6、最后,就是要放置了,因为双皮奶的最佳食用温度越为40-50度,这个温度下的双皮奶,又香又嫩。

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