人营养不良什么症状

时间:2023-11-10 07:18:01 饮食 我要投稿

  第一,脸色发黄,变黑,当营养不良的时候,最显著的就是脸色发黄、发黑,看起来就很不健康,健康的人是脸色红润有光泽的。

  第二,没食欲,营养不良的人,在日常生活中会出现少量的厌食的情况,食欲也非常的打折扣。

  第三,低血糖,营养不良的人会伴随少量的低血糖,非常明显的是:蹲里一会后,再站起来会有头晕、眼前短暂黑的情况。

  第四,四肢无力,整天感觉自己提不上气力,做什么都没有精神,说明你营养不良的时刻到了。

  第五,贫血,营养不良的人也会有少许的贫血,因此要多吃枣类等食物,时刻补充营养物质。

  第六,容易感冒,营养不良的人抵抗力也会随之下降,因此也会容易感冒,对身体非常不好!

  小儿为什么会营养不良

  第一,喂养不当: 乳汁不足时没有及时添加代乳品、代乳品过稀或量不足,会导致宝宝蛋白质、热能缺乏而造成慢性营养不良。宝宝4个月后没有及时添加辅助食品或者骤然断奶也会发生慢性营养不足。幼儿或学龄儿童的营养不良多是由于偏食、挑食、过多吃零食造成的。

  第二,疾病因素:多产、双胞胎、早产儿由于先天不足,吸吮、吞咽、消化吸收功能等都会比较差,容易出现营养不良的情况。反复呼吸道感染、慢性腹泻、寄生虫病、慢性痢疾等疾病也会引起营养不良。

  营养不良的原因多种多样,有一些妈妈会认为自己动手宝宝高高胖胖的,不会出现营养不良的现象。所谓营养不良,就是营养不均衡,说白了,就是挑食。其实宝宝不可以挑食,那样不利于宝宝的健康成长,要培养宝宝爱吃蔬菜水果的好习惯。

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