营养价值
沙漠果是一种营养丰富的坚果食材，它含有丰富的蛋白质和大量脂肪，还含有一些胡萝卜素和维生素，其中维生素b与维生素e的含量都比较高，除此之外，它还含有微量元素钙铁磷等多种对人体有益的营养成分，平时人们食用以后能快速把这些营养吸收和利用，能促进脑部发育，也能提高记忆力。
功效与作用
1、保护心血管
沙漠果是使人类心血管的保护神，这种坚果食材香味浓郁，而且油脂含量特别高，它含有的油脂多是不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸能促进人体内脂肪酸的代谢，也能清除血管壁上积极的胆固醇，能增加血管弹性，延缓血管衰老，对人类高发的高血脂与动脉硬化有明显预防作用。
2、延缓衰老
沙漠果的果仁中含有丰富的酚类物质和黄酮类成分，还有一些维生素e这些物质都是天然的抗氧化成分，它们既能抑制人体内氧化反应的发生，也能清除人体内积存的自由基，能提高人体各器官活性，延缓多种衰老症状发生。
【沙漠果鲍鱼果的营养价值及功效作用】相关文章：
牛油果的营养价值与功效作用11-10
减肥果的功效与作用10-19
蛇皮果的功效与作用11-01
减肥果的功效与作用吃减肥果的好处09-28
沙棘果泡水的功效与作用03-30
沙棘果泡茶的功效与作用03-30
向天果的功效与作用及食用09-06
果蔬酵素的作用与功效10-11
银杏果的功效与作用10-11