白果山楂的功效与营养价值

　　白果的功效

　　1、白果能抗衰老

　　银杏含有丰富的黄酮类和酚类物质。它可以有效地清除人体内积累的自由基。它还可以抑制人体的氧化反应，降低自由基的发生概率。衰老的一个重要因素，在数量减少后，人体衰老的症状就不会发生，所以银杏的消费可以抵抗衰老。

　　2、白果能镇静安神调节神经

　　银杏含有多种天然药用成分，可直接作用于人体神经和内分泌系统。它可以镇静和镇静神经，调节神经，调节人体分泌。对于具有高电流Ménière综合征的人来说，这是显而易见的。治疗效果，特别是当患有梅尼埃综合征，并伴有严重呕吐时，可以将30克银杏和6克干姜一起服用，并将其分成四份，即可在两天内服用。

　　山楂的功效

　　1、山楂能活血化瘀

　　山楂能促进血液循环，促进血液流动，对血瘀，月经不调，痛经等不良症状引起的人体血瘀有明显的缓解作用。通常，当你需要它时，你可以切山楂，并用开水。浸泡，然后加入红糖调味。

　　2、山楂能促进脂肪类食物消化

　　山楂可以油腻，也可以促进消化。它含有大量的酸性成分和酶。当这些物质进入人体时，它们不仅促进了胃液的分泌，还加速了体内脂肪的分解和代谢。人们通常吃肉。吃东西时，吃一些山楂可以减轻胃的负担，它可以在胃和消化中发挥重要作用，保护胃。

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