果中之后的山竹都有哪些营养功效

时间:2023-11-11 12:08:37 饮食 我要投稿

  1、解榴莲燥热

果中之后的山竹都有哪些营养功效

  喜欢吃榴莲但是又受不了榴莲的燥热,相信这是不少人的痛处。山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热,在泰国,人们将榴莲山竹视为“夫妻果”。有了山竹,那些吃过多榴莲上了火小伙伴也不怕,吃上几个山竹就能缓解,实用的很呀!

  2、对机体有补养作用

  大家知不知道,山竹那浓郁的汁水里面包含的可是丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。以后你去看望那些病后的朋友,可以提上一袋山竹去,对朋友健康很有帮助的哦!

  3、增强免疫系统

  除了山竹肉养生功效好之外,山竹的果皮营养价值也是毫不逊色的。山竹的果皮或外皮都蕴含丰富的咕吨酮,这种咕吨酮不但具备抗氧化能力,也有助增进免疫系统健康,令人身心舒畅。现在还有山竹果皮做成的健康饮料呢,也是好喝的不得了哦!

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