怎么吃火龙果更有营养又方便?
直接食用火龙果
最简单又好吃的方法了。
把火龙果从中间切成两半,然后用小勺吃里面的果肉。
新鲜的火龙果营养,水分都比较的充足,所以直接食用的营养口感,都是不错的。
水果拼盘
火龙果不宜长久的存放,所以大家要早早的吃了。
做成拼盘也是不错的选择,水果对于女人有很好的滋润效果。
把火龙果扒去外皮,里面的果肉切成块块状,和别的水果放一起就好了。
水果拼盘的营养非常的均衡全面。
蘸蜂蜜食用
因为火龙果不是太甜,只能算微甜。
所以很多朋友喜欢配蜂蜜来吃它。
火龙果去外面的红皮,切成小块,然后蘸蜂蜜就可以了。
蜂蜜和火龙果对于身体都有很好的作用。
做沙拉
把火龙果去皮,切成小块。
把火龙果块和其他蔬菜水果摆放在一起,淋上一些沙拉酱。
味道很不错,而且营养也很全面。
榨汁喝
把火龙果去皮切成小块,一半放入榨汁机里面。
(剩下的切成小碎块在最后的时候洒在火龙果汁上面。)
放入一些白糖,适量的开水,然后开始搅拌就可以了。
甜甜的火龙果汁就制作成了。
很好吸收和消化。