美人指的营养价值

时间:2023-11-18 12:40:00 饮食 我要投稿

  美人指是葡萄的一个新型品种,味道甘甜可口,含有丰富的营养成分,那么美人指的营养成分的具体成分有哪些呢?

  美人指的营养成分

  美人指含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素、粗纤维、脂肪及矿物质等多种营养成分,特别是糖分的含量很高,而且主要是美人指糖,容易被人体直接吸收,是消化能力较弱人群的理想食品;而且常吃美人指,对神经衰弱和过度疲劳都有补益作用。

  预防低血糖的功效

  美人指属于葡萄的一个变种,味道上比普通的葡萄更加甘甜,含有大量的葡萄糖,食用可尽快的增高血糖,补充能量,缓解低血糖。

  延缓衰老的功效

  美人指成熟之后前段紫红色,含有较多的花青素,这种营养物质具有很强的抗氧化性,能帮助清除体内自由基,延缓衰老。

  健脾胃的功效

  美人指中含有丰富的美人指糖,容易被人体吸收。美人指中含有酒石酸,能有效促进消化,开胃生津,是消化能力较弱的人群非常理想的水果。

  防血栓的功效

  美人指中含有一种名为白藜芦醇的成分,是一种天然抗菌化合物,可以降低白清类脂,减少人体内血小板凝聚,还能有效地阻止人的低密度脂蛋白氧化,增加高密度脂蛋白胆固醇,预防动脉粥样硬化。

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