宝宝1岁了，可以很好的吃饭了，有的妈妈会觉得是不是应该断奶了。1岁之后，宝宝的饮食逐渐向正常饮食过渡，奶渐渐地退出主食的位置，但是这并不意味着要断奶，如果有条件母乳喂养可以进行到2岁，配方奶喂养可以到3岁。
吃固体食物
不管是保证宝宝的营养摄入，还是想让宝宝的牙齿棒棒的，满了1岁的宝宝，都应该学习吃固体食物。宝宝的咀嚼能力不是天生具备的，如果一直不让他尝试固体食物，恐怕到他上学都还学不会咀嚼。
继续少食多餐
越大的宝宝就越滑头，1岁以后他就开始对食物开始挑剔，并且宝宝也不再“闷头吃”了，外界的任何声响，任何事情都会把他的目光吸引过去，就算没有什么事情发生，宝宝也会在吃饭途中“中场休息”一会，停下来玩一玩，玩够了再继续吃。更过分的是，“淘气鬼”宝宝还会把饭菜故意吐出来。不过，妈妈不必为此太过烦躁，只要保证宝宝正常的营养摄入就好，少食多餐仍然是宝宝的喂养要点。
营养要全面
现在宝宝会走了，活动量变大，体力消耗也大，如果饮食搭配不合理，容易导致营养不足。所以这个阶段的喂养重点就是营养要全面，最好不要偏废任何一种食物，如果宝宝不喜欢吃，妈妈可以把食物的颜色搭配的丰富一些，造型做的可爱一点，给宝宝营造一个愉快的进餐环境。
不要追着宝宝喂饭
宝宝不想吃饭的时候，不要强迫他进食，或者是追着他喂饭。一边玩一边吃的方式，不但会养成不良的进餐习惯，让宝宝成为“吃饭困难户”，还不利于消化影响营养的吸收。家长要逐渐培养宝宝自己吃饭的能力，让宝宝自己拿着勺子，自己拿着水杯，即使弄得到处都是也不要阻拦他，宝宝会觉得这样很有趣，吃饭会更加容易。
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