孕妇营养鸽子汤的做法

时间:2023-11-20 11:58:25 饮食 我要投稿

  食谱一:川贝生梨炖鸽子汤

  原料:首先需要准备十克川贝母,然后再准备两个梨子以及鸽子一只,还有适量的盐,酒,姜。

  做法:

  1、把川贝母洗干净之后,再将梨子去皮,然后再把梨子的核去掉,切块。把鸽子去毛,然后再将内脏取出来,然后在把鸽子洗干净。

  2、上位之后再加入适量的盐和酒,还有姜等调料,之后隔着水一起炖煮,熟了之后就可以食用了。

  食谱二:当归蒸鸽子

  原料:首先要准备两只鸽子,然后再准备30克当归,以及适量的酒,姜,还有香油,盐。

  做法:

  1、将鸽子用热水洗干净之后再拌上盐。

  2、把已经准备好的当归放到碗里面,然后再加入适量的开水,使香气溢出来。

  3、然后再把鸽子以及当归放到一个蒸碗里面,再加入适量的酒,姜,香油然后,往蒸碗里面放入适量的水,可以没过鸽子肉就可以了。

  4、放到蒸锅里面用大火蒸一个小时之后,再改为小火蒸半个小时。

  食谱三:大枣鸽子汤

  原料:准备一只鸽子以及适量的大红枣,咸肉,然后再准备鸡精,盐,料酒,木耳,姜葱以及麻油。

  做法:

  1、把鸽子处理干净之后,切成块放到锅中,然后再往锅子里面加入半锅水,倒入准备好的料酒以及葱姜,煮40分钟。

  2、加入已经洗干净,泡发的木耳以及咸肉片,还有大红枣,继续煮片刻,等到鸽子煮软。

  食谱四:山药鸽子汤

  用料:准备一只乳鸽和适量的红枸杞以及山药,姜片,料酒。

  制作:

  1、把鸽子处理干净之后,沥干水分,放到一个干净的碗里面备用。

  2、把姜清洗干净之后切成片然后放到一个干净的碗里面备用,将山药切成大块备用。

  3、把鸽子放在一个大碗里面,然后再加入适量的枸杞,红枣,还有姜片以及料酒,山药。

  4、再加入适量的清水,隔着大火蒸一个小时或者是准备一个高压锅蒸20分钟就可以了。

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