孕妇补充营养需要注意些什么问题？有的孕妇及其家人认为怀孕后母亲和胎儿均需要营养，要进补，于是常常给孕妇服用人参、桂圆之类的补晶。殊不知，这样的进补可以说是有害无益。究其原因，与孕期孕妇身体状况及“补晶”的药性有关。
怀孕后，以中医之理论，月经停闭，脏腑经络之血注于冲任以养胎，故孕妇处于阴血偏虚。而阴虚生内热，阳气相对偏盛，孕妇常出现口干、口苦，大便秘结等症状。中医主张宜清热凉血，而甘热大补的补晶则完全相反。人参属大补元气之品，久服或用量过大致阴虚阳亢，导致气盛阴耗，阴虚则火旺。人参还有抗利尿作用而引起机体水潴留。所以如果孕妇滥用人参，可产生或加重妊娠呕吐、水肿、高血压或阴道流血或流产，甚至有死胎的危险。桂圆有益心脾、补气血、安神的作用，但其药性属甘湿大热，极易攻血动胎。孕妇食后，易导致腹痛、漏红而流产。
除人参、桂圆外，还有鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶和胡桃肉等也属温热大补之品，孕期不宜服用。时常有些先兆流产保胎者中，就误用过以上补品。
孕期进补，应本着“产前宜凉”的原则，在医生指导下酌情服用一些清补、平补之品，如太子参、北沙参、百合、生白术、白芍、藕粉、莲子等。对于脾胃功能好、食欲正常者还可适量服些阿胶，以养血安胎。另外，孕妇忌多食山楂。临床证实，山楂有收缩子宫作用。孕妇大量食用山楂及其制品，会刺激子宫收缩，导致流产、黄芪炖鸡应忌吃。因黄芪有升提、固涩作用，且有助气壮筋骨、长肉补血之功效，加上母鸡属高蛋白质食品，两者起协同滋补作用，尤其孕晚期孕妇，食后可引起过期妊娠，胎儿过大而致难产，给孕妇增加分娩痛苦，还可能对胎儿造成损伤，所以孕妇应忌吃。糯米甜酒和一般酒一样，含有一定比例的酒精，只是酒精浓度低一些而已，但仍可以毫无阻挡地经胎盘进人胎儿体内，对胎儿可能带来损害，如某些器官畸形，或脑细胞发育障碍而致中枢神经系统发育异常。所以，我国一些地区孕妇都吃糯米甜酒，认为其补母体、壮胎儿，这是毫无科学道理的。
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