孕期营养过剩的主要表现为孕妇的体重增长过多、过快，胎儿过大容易发生早破水、胎位不正、自然困难、手术率增加、产后出血、感染、产道损伤、伤口愈合不良等，孕期营养过剩有可能使母、胎出现许多并发症。
医学上将“胎儿体重达到或超过8斤称为巨大胎儿。一般来说，营养过剩、合并糖尿病、遗传、羊水过多等都会造成胎儿巨大。随着经济条件的改善，生活水平的提高，近年因营养过剩而致胎儿巨大的孕妇逐渐增多，并且经产妇诞下巨大儿的机会也随着分娩次数增加而增加。
依据产科临床数据发现，巨大胎儿剖宫产率及死亡率均较正常胎儿明显增高，当产力、产道、胎位均正常时，常因胎儿过大导致头盆不称而出现难产。糖尿病妈妈生下的巨大胎儿可能会出现一些临床症状及并发症。例如，巨大胎儿可能会出现窒息或者颅内出血、低血糖低血钙，且糖尿病妈妈产下的巨大胎儿在儿童期出现肥胖症、糖尿病的几率会增加很多。还有大约10%的巨大胎儿会出现畸形。
在妊娠期间摄入营养过多，会使脂肪贮存增加、细胞代谢异常、细胞外间隙增大，出现以水肿、高血压、尿蛋白为主要症状的妊娠高血压综合征。营养过剩还会造成孕妇血糖过高，这会加重胰脏负担诱发糖代谢障碍，严重者日后就可能发展为糖尿病患者。经常有糖尿的妇女极易伴发霉菌性等生殖或泌尿系感染。
孕期体重增长过多还会加重孕妇的心脏、肝脏负担，分娩后体重恢复到孕前水平的时间会延长，产褥期卵巢功能恢复缓慢，产后推迟，甚至会出现一系列卵巢功能不良的表现。
孕妇增加营养，并不是多吃大鱼大肉，不需要增加过多的主食（相对而言)，主要是增加副食的种类和数量。实际上，妊期能量只需要增加15%或者说每天500卡左右，这远远小于你平时食量的两倍。故此，提出为两个人吃饭只是为了强调你应为成长中胎儿提供营养的责任。饮食的多样化，主要强调营养要素的全面性，应以细粮为主食，以蔬菜、豆类和动物性食品为副食品。因地因人而异，重在注意营养的合理性。
专员提醒：孕期营养需要均衡、全面，学会粗细搭配，多吃水果蔬菜，少吃不健康加工食品，只有把控孕期进食进补的度和量，才能孕育健康宝贝，同时顺利分娩。接受科学合理的孕期营养咨询和指导，孕期学习保健操和做适当体力劳动，准妈妈们诞下巨大儿的发生率将会呈下降趋势。
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