枸杞能够滋补气血、美容养颜，有助于调理女性身体，具有丰富的营养价值。怀孕期间可以喝枸杞茶吗？喝枸杞茶对孕期女性的身体有哪些好处？
正所谓，“红枣补血，枸杞明目滋润”。在我们的印象中，枸杞的全身都是宝，它富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，对于人们来说，既具有很好的药用价值，也是养生不可或缺的佳品。
富含丰富营养的枸杞，其果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等多种成分。具有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。一般用于治疗肝肾阴虚、头昏目眩、视物昏花、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软等症状。
它味甘、性平，从这些特性和营养价值来看，孕妇是能喝枸杞茶的，它丰富的营养，可以补充孕妇孕期所需，特别是体质虚弱的孕妇尤适合喝。
而中医书上也这样记载：孕期凉产期温，就是孕期要食用凉性的东西，但孕期又要腹泻以防流产，枸杞能够滋阴明目润肺，红枣能够补气，一杯枸杞加红枣茶就既能滋阴补肾，又有补气，更是孕妇的比较佳饮品。
枸杞茶虽然具有丰富的营养价值，但孕妇还是适当饮用即可。枸杞茶喝多了，会引起胎动，甚至导致流产。因此怀孕期间，饮食上还是以均衡为主，再好的补品也不能过度食用。
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