小白菜汁
准备原料：小白菜
制作方法：
1、洗净小白菜，切段。
2、在锅中倒入三碗水并烧开，再放入小白菜段，焖煮三分钟后熄火。
3、找出小白菜段，温后即可食用。
营养小贴士：小白菜富含钙，可以防治维生素D缺乏（佝偻病)。若是幼儿缺钙，骨软、发秃，可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服，经常食用颇有益。
地瓜叶汁
准备原料：地瓜叶250g、果糖2大匙、冷开水2杯
制作方法：
1、洗净地瓜叶，摘梗，备用。
2、将地瓜叶放入调理杯中，再加入适量开水搅打，最后饮用时加果糖调味即可。
营养小贴士：地瓜叶热量低，但营养丰富，特别对头发、皮肤、呼吸道及消化道的上皮组织健康，甚至视力都有益处，可以适当多食用。此外，它还能促进小儿胃肠蠕动、预防便秘。
番茄汁
准备原料：番茄1个、蜂蜜少许。
制作方法：
1、洗干净番茄，用热水烫后去皮备用。
2、再用纱布包好番茄用手挤压出汁，倒入杯中，再加入少许的蜂蜜调匀，即可食用。
营养小贴士：番茄是富含维生素的蔬果之一，而蜂蜜则是含有大量的维生素E，历来是美容养颜的圣品。而且番茄汁含有多种有机酸，可以保护维他命C不被破坏，并且软化血管、促进钙、铁元素的吸收，幼儿常食用，可以帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的。
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