十个月婴儿营养食谱-----鹌鹑粥
原料：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。
制作：
1、将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经消毒的煲汤袋盛着。
2、米洗净，用水浸泡约2小时。
3、浸泡过的米连水一起煲滚，加入装有鹌鹑的袋，滚开后，改用中火煲约45分钟，然后熄火等5分钟即可。
4、注意制作时，千万不要有鹌鹑骨渣。
十个月婴儿营养食谱-----小笼包子
原料：面粉2勺，水1勺，发粉少许，肉馅1勺，葱末1/2勺，盐少许
制法：将肉馅葱末盐调和均匀，将面粉水盐和在一起揉匀，把面团分成3份擀成包子皮，将肉馅包在包妇皮内，上屉将包子蒸熟。
十个月婴儿营养食谱-----红小豆泥
原料：红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许
制作：
1、将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮至烂成豆沙。
2、将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。
3、注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒焦而生苦味。可同粥一起食用。
十个月婴儿营养食谱-----鸡血羹
原料：鸡血1小块，鸡汤1/2杯，盐200毫克，淀粉1勺
制法：将鸡血切成小块，将鸡汤加淀粉，盐搅拌匀，将鸡汤加热，边加热边搅，加鸡血块煮沸后继续边煮边搅5分钟。
十个月婴儿营养食谱-----豆腐肉丝羹
原料：豆腐1/10块，猪肉4勺（20)，泡黑木耳1朵，肉汤1/2杯，盐200毫克，淀粉1勺，葱末1/2勺
制法：
将豆腐切成细条，黑木耳撕小块。将猪肉切成细丝，用淀粉浆一浆，加葱末。将肉汤、豆腐条、盐、淀粉放入锅内边煮边搅，煮沸后放细肉丝，黑木耳搅拌，煮沸后再继续煮3分钟。
十个月婴儿营养食谱-----两色豆腐
原料：豆腐1/10块，红豆腐（猪血)25克，鸡汤1/2杯，淀粉少许，盐少许，葱末少许
制法：将红、白豆腐切成小块，放入开水中煮沸，捞出入锅，加肉汤、淀粉、葱末放入锅内边煮边搅，煮至粘稠状后加盐。
十个月婴儿营养食谱-----玲珑馒头
原料：面粉2勺，发粉少许，牛奶1勺
制法：
1、将面粉发粉牛奶和在一起揉匀放入冰箱15分钟取出。
2、将面团切成3份揉成小馒头，将小馒头放入上汽的笼屉蒸15分钟。
十个月婴儿营养食谱-----小肉松卷
原料：面粉2勺，牛奶1勺，发粉少许，肉松1勺
制法：将面粉发粉牛奶揉匀成面团；将面团分成3份压扁卷上肉松；上笼屉蒸熟。
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