如何兼顾孩子的营养

时间:2023-11-22 15:03:55 饮食 我要投稿

  虽然把尿、穿衣这些简单的事情,可以交给老人帮忙照顾,但是老人的养娃方式可能跟不上节奏,尤其是在营养这一块,照顾不到位,就有可能影响孩子的健康成长。本期就要为职场宝妈们支几招,让你忙于上班的同时,也能兼顾到孩子的健康:

如何兼顾孩子的营养

  【0-6个月宝宝】

  选择母乳喂养的宝妈,因为上班原因,总是要两点一线,穿梭于公司和家,只为给孩子喂上新鲜的母乳。其实,不妨借助吸奶器和保鲜袋,它可以帮你味宝贝留住最新鲜的母乳哦。

  孕产妇静音吸奶器,精巧的外观,方便随身携带;PP+硅胶材质,不含双酚A,呵护宝宝的健康;防回流设计,清洁卫生,防止细菌滋生;花瓣形设计,起到一定的按摩作用,减轻哺乳疼痛。

  【6个月-2岁宝宝】

  专家建议,到了6个月以后,就可以适当为宝宝添加辅食了,丰富的辅食,可以为孩子提供更多的营养元素。职场麻麻上班时间比较赶,不能每天都按时为孩子亲手制作辅食,不过网络是万能的,咱没时间做,可以直接买啊!

  辅食与饭菜一样,也要讲究荤素搭配,不仅口味多样,吸引宝宝就餐的兴趣,而且营养也更加丰富哦。

  【2岁以上宝宝】

  宝宝超过两岁后,就可以吃很多食物了。每天上班前,给孩子做一个煎蛋?NO NO NO,鸡蛋不是只能蒸着吃或者煎着吃,还可以做成可爱的蛋卷,不仅营养丰富,更能吸引宝宝的兴趣。

  当然,自己做的蛋卷种类更加丰富,口感也很松软,保护宝宝牙龈,此外,配料也更健康卫生哦。重点是,机器自动操作,不要太省时,很适合忙碌的职场妈妈!

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