当孕育一个宝宝的时候，很多人都会非常重视营养的补充，因为宝宝的成长需要大量的营养，而有些孕妈妈却存在一定的营养不良。对此很多孕妈妈都很担心会影响到宝宝的健康。那么孕妇营养不良对孕妇和胎宝宝有什么样的影响呢？
一是导致孕期贫血。
贫血是一种比较常见的疾病，特别是对于女性朋友来说。贫血主要是因为缺乏铁、叶酸和维生素B12引起的，对此，孕期营养不良的孕妈妈就很有可能缺乏这几种营养素。孕期孕妈妈贫血不仅会影响到孕妈妈本身的健康，而且还会影响到胎宝宝的健康生长发育。还会影响到宝宝以后的神经行为，特别是脑部神经的发育，可能会导致宝宝的智力低下。
二是会导致孕期高血压。
孕期高血压是较为严重的一种妊娠期疾病，很容易导致孕妈妈死亡或者是胎死腹中。具体的原因虽然还不只知道是怎么回事，但是一般和遗传、贫血、高血脂和其他微量元素的缺乏有关系，所以在怀孕期间，孕妈妈应该要避免高血脂，还要注意营养的补充，避免因为营养不良而引起高血压，妊娠高血压可能会引起身体器官的改变，后果不堪设想。
三是会影响妊娠结局。
孕期的流产、早产和胎膜早破与孕期的营养不良有很大的关系，因为蛋白质、维生素和微量元素的缺乏会引起流产。还有孕期饮食中的铜离子少了就会致使纤维母细胞胶原纤维及弹性纤维合成减少，导致胎膜的弹性降低。维生素C的缺乏还会使胎膜变得脆弱，导致胎膜早破。所以孕妈妈在孕期的时候要注意补充全面营养。
四是会影响胎宝宝畸形、发育迟缓。
孕妈妈的营养和胎宝宝的营养是共用的，所以孕妈妈营养不良就会影响到宝宝对营养的摄取，胎宝宝缺乏营养就可能导致发育畸形，比如缺乏叶酸就可能导致流产，甚至是新生儿畸形等。如果在胚胎时期营养不良，那么脑细胞的质量就会受到影响，导致胎宝宝以后的智力低下，就算是宝宝出生后补充了很好的营养也是会有所欠缺的，如果长期的营养不良，那么宝宝可能会长不大，长不高等。
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