婴儿在前五个月属于第一个阶段，主要靠母乳与奶粉来提供营养，特别是前三个月，因而不应该食用其他食物来充饥，否则很容易拉肚子。而在四五个月的时候，我们可以给孩子提供一些容易吸收的果汁、米粉等辅食，但是量不能太大。
婴儿在六个月至一岁半属于第二个阶段，在这个阶段婴儿开始逐渐的脱离母乳与奶粉的营养，逐渐的从日常的食物中吸取营养。在六七个月的时候，我们可以给婴儿做一些鸡蛋羹、土豆泥、水果泥等容易吞咽的食物，还可以给孩子喂食小米粥、面糊粥。孩子在八个月以后就可以摄入少量的蛋白质类的物质了，例如大豆、肉、鱼等，这些食物可以给孩子补充充分的营养。孩子在一岁以后基本上所有的食物都可以吃了，不过由于消化系统发育的仍旧不完全，肉类的物质一次不可以吃太多。
在婴儿一岁半以后，基本上就可以断奶了，基本上靠日常的食物就可以获得所有的营养物质。不过乳制品仍是它饮食中的重要部分。牛奶营养丰富，利于宝宝吸收，特别是其富含钙质，对于宝宝骨骼和牙齿的发育是不可缺少的，每天应保证摄入300～500毫升。粗粮、细粮都要吃。粗粮、细粮搭配食用，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以选择软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等。
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