孕妇可以每天吃猪肝吗
孕妇补铁食谱—鲜滑猪肝粥原料大米100克，猪肝150克，水600克，花生油300克（约耗30克），盐7克，味精1.5克，料酒、淀粉、葱花各10克，姜末4克。祝你平安幸福孕妇需要补铁，这对分娩和产后恢复都很有帮助。特点粘稠鲜滑，肝香浓郁。制作将大米拣去杂物，淘洗干净；猪肝洗净，切成约0.3厘米厚的长方薄片，装入碗内，加淀粉、葱花、姜末、料酒和少许盐，抓拌均匀，腌上浆。另用一锅上火，放水烧开，倒入大米，再开后改用小火熬煮约30分钟，至米涨开时，放入猪肝片，至米粒全部开花，肝片酥熟，汤汁变稠，加味精和余下的盐，调好口味即可。实在太多了，你尽量要让食物多样化，你生了宝宝吃的也要多样，别老吃一样，【烧烤，腌制，精加工，】括号里的可别吃，要吃活的，新鲜的！
宝贝，贫血不一定要吃猪肝呀，你这样每天一碗那里顶得住，什么东西都不要过了，过了就不好，你是不是怀孕反应大，胃口不好，要到正规的大医院去开点药，科学的调整才是正确的，千万别信偏方，这样会耽误你的，你已有八个月了要快点调好，宝宝才健康，，，连续吃了几天猪肝没事的，我们人体会自动保护好自己，你以后就不可以这样吃了，补血的食物可多了，芝麻黑豆红豆粥，红糖鸡蛋羹，淮山栗子排骨汤，核桃桂圆红枣鸽子汤。祝你平安幸福宝贝，贫血不一定要吃猪肝呀，你这样每天一碗那里顶得住，什么东西都不要过了，过了就不好，你是不是怀孕反应大，胃口不好，要到正规的大医院去开点药，科学的调整才是正确的，千万别信偏方，这样会耽误你的，你已有八个月了要快点调好，宝宝才健康，，，连续吃了几天猪肝没事的，我们人体会自动保护好自己，你以后就不可以这样吃了，补血的食物可多了，芝麻黑豆红豆粥，红糖鸡蛋羹，淮山栗子排骨汤，核桃桂圆红枣鸽子汤
锅置火上，放油烧至五六成热，分散投入猪肝片，用筷子划开，约1分钟，至猪肝半熟，捞出控油。鲜滑猪肝粥是一种很有效果的孕妇补铁食谱。。
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