DHA是什么，有什么作用呢？
DHA俗称脑黄金，顾名思义，它跟婴儿的大脑有着密切的联系。神经细胞生长主要元素为DHA，大脑和视网膜的重要构成部分也是DHA。
补充DHA可以：
1、帮助婴儿大脑发育
2、促进宝宝视网膜光感细胞的成熟
3、有效降低支气管炎、细支气管炎的发病率
聪明大脑发育好，宝宝DHA补充少不了
宝宝到底要不要补充DHA？
这个问题也是帮里麻麻们讨论的热点，一千个麻麻有一千个观点。
专家建议：
营养对婴幼儿来说非常重要，但不是说营养补充剂对婴幼儿很重要。母乳配方粉、婴儿辅食（如婴儿营养米粉）都含丰富的营养素。除纯母乳喂养需额外补维生素D以外，没有什么需额外补充的营养素。DHA发现于母乳，言外之意，母乳中所含DHA足够婴儿生长发育所用。多补会给婴幼儿增加代谢负担。
妈妈辩论会之有必要给孩子吃DHA么？
宝宝补充DHA的量为多少？
根据最新指南，宝宝每天适宜摄入EPA DHA100mg。也有最新研究数据提示，宝宝每天摄入70mg左右的DHA效果已经很好了。
补对了DHA，宝宝6个月会爬8个月会走路
如何让宝宝获得足够的DHA？
母乳喂养的宝宝，建议妈妈每周吃340mg的海鱼（三文鱼等），基本保证宝宝对DHA的需求。奶粉喂养的宝宝，可以看一下奶粉的配方，一般奶粉里都强化加入DHA，如果不够，可以酌情补充。宝宝到7~8个月，可以尝试添加鱼类辅食，但要关注过敏情况。如果宝宝对鱼类过敏，需要在临床营养师或医师指导下补充DHA，不可过量哦。
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