孕妇缺钾怎么补
1、毛豆炒肉末
做法：将新鲜猪肉洗净，再用刀将猪肉剁成肉末放入碗中，以此将适量的酱油、食盐、淀粉和橄榄油倒入碗中，与肉末充分的搅拌备用；然后将毛豆洗净后范放入开水中焯水捞出，锅中倒热油先将蒜蓉炒香倒入肉末炒至变色，接着倒入毛豆翻炒，起锅前加入食盐即可。
2、土豆炖茄子
做法：将土豆和茄子一同洗净，然后将土豆去皮后切成小块，茄子去蒂后同样切成块状，新鲜的葱姜洗净切末备用；锅中烧热油先将葱姜倒入炒香，再把土豆倒入锅中慢炖，炖制半熟后倒入茄子，最后加入适量的清水、食盐、酱油充分的翻炒，食材熟后即可起锅。
3、培根炒土豆片
做法：将新鲜的土豆洗净后去皮切片，放入冷水中备用；青椒洗净去籽切成细条，培根切成小块；锅中烧热油先倒入葱段和青椒炒香，再倒入土豆翻炒，炒制半熟加入培根，起锅前加入适量的食盐即可。
4、葱花芋艿
做法：将芋头洗净后切成大小均匀的块状，然后将芋头放入开水中焯水捞出；同时将香葱洗净后切末备用，锅中烧热油放入芋头翻炒，再加入适量的食盐和清水继续翻炒均匀；阻后在起锅前均匀的撒上葱花即可。
5、小米红薯粥
做法：将小米洗净后提前放入清水中浸泡，红薯洗净去皮切成小块备用，准备一个炖锅加入适量的清水，先将小米倒入锅中用大火煮开，然后倒入准备好的红薯转为小火慢煮，将粥煮制粘稠后加入适量的白糖调味即可起锅。
【孕妇缺钾怎么补】相关文章：
孕妇缺钾怎么补11-25
孕妇缺碘怎么补11-25
孕妇缺铁怎么补?11-25
缺钾吃什么食物补钾10-08
孕妇贫血缺营养怎么补11-24
孕妇缺铁需要怎么补?11-25
孕妇缺镁怎么补孕妇补镁吃什么11-25
孕妇缺铁应该怎么补呢?11-25
孕妇缺铁应该怎么补呢？11-25