4个月婴儿缺锌可以通过食补的方法，可以选择萝卜番茄汤，原料：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、姜丝、葱末、花生油、盐、味精、白糖。此汤含锌量约35毫克。
4个月婴儿补锌的菜谱还有金针菇菜胆，原料：金针菇、菜胆（油菜)、火腿、生姜、花生油、盐、味精、蚝油、水淀粉。此道菜含锌量约12.9毫克，并富含儿童必须的氨基酸，可调节儿童体内的含锌量。红、黄、绿颜色的搭配，很容易调动孩子的食欲。
锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。锌维持维生素A的水平，减少维生素c的排泄量，与维生素E有协同作用。锌对免疫功能具有营养和调节作用，增强胸腺、脾脏和淋巴的免疫功能，增强胸腺激素的含量，提高T细胞杀伤活力。锌参与多种代谢过程，包括糖类、脂类、蛋白质与核酸的合成和降解。锌可促进智力发育，影响脑蛋白RNA、DNA的合成、分解、影响神经传递水平和海马体功能的发挥，而海马体与学习和记忆力有关。
【4个月婴儿缺锌怎么补呢】相关文章：
婴儿缺锌怎么补11-25
宝宝缺锌要怎么补呢11-25
周岁宝宝缺锌怎么补呢11-25
孩子缺锌该怎么补呢11-25
宝宝缺锌怎么补?11-25
小孩缺锌怎么补最快11-25
婴儿缺钙缺锌怎么食补11-19
儿童缺锌怎么办儿童缺锌如何来补09-17
孩子缺锌怎么补效果好11-17