许多人都喜欢自己制作一些食物来吃，觉得这样吃的健康放心，因为都是在自己的手中完成的，同时，自己制作一些食物来吃，还很有趣，锻炼了自己的动手能力，所以常常有人在家制作一些沙拉吃，今天要来说一说的就是，冰草沙拉应该怎么做。
冰草是许多人都很喜欢的食材之一，虽然也比较贵，也比较不常见，但是喜欢冰草的人依旧络绎不绝，尤其是凉拌冰草，以及冰草沙拉这一类的菜品，深得一些人的喜欢，冰草的口感很脆爽，很清凉，带有一丝丝的咸味，又带有一丝酸，独特的口感吸引着许多人，很多人会问，冰草可以直接吃吗，这里可以告诉大家的是，冰草是可以直接吃的，先把冰草洗干净，然后撕扯成适宜食用的大小，然后就可以吃了，冰草天生就带着一些水珠，水珠在嘴里咀嚼爆炸开来是一些淡淡的咸味，因此口感是很好的。还有些人会有疑问，那么这个冰草可以用来制作成沙拉吃吗，答案是当然可以，具体的操作是，首先准备好三百克左右的冰草，半个西红柿，二分之一个柠檬，二十到三十颗左右的蓝莓，再准备十到十五颗左右的腰果，准备一些橄榄油。首先将上述材料准备好，将冰草、西红柿以及柠檬洗干净，其次，把这半个西红柿切成块，再把这半个柠檬切成片，把这个冰草，手撕成适宜入口的大小，然后和西红柿、柠檬混合在一起，加洗好的蓝莓进去，进行搅拌;再加橄榄油进去，进行搅拌;最后装盘，加腰果进去装饰。冰草沙拉是不需要再加食用盐进去的，因为冰草本身就含有较多的盐分在根茎上的小水珠里。
以上内容就给大家介绍了，冰草沙拉的制作方法，沙拉是很简单的菜式之一，可以说是厨房小白们的最爱，步骤简单，食材不复杂，冰草沙拉更是听着就很简单，把冰草洗干净、撕的小块一些就可以了，大家不妨按照上面的步骤叙述自己试一试。很简单的。