番杏怎么做好吃呢 试试这些

时间:2023-11-26 07:41:47 饮食 我要投稿

  素炒番杏

  主料:准备半斤左右番杏嫩茎尖。

  辅料:适量的精盐、味精、葱花、姜片、蒜末、植物油。

  制作:

  1、先把番杏洗净,沥干水分备用。

  2、炒锅上火,加油烧热,放入葱花、姜片煸出香味,下番杏迅速翻炒至菜色改变,加入精盐、味精,撒上蒜末,即可出锅。

  功效:素炒番杏不仅滑爽可口,而且可以辅助治疗肠炎,败血症等病症。

  金银蛋浸番杏

  主料:咸鸭蛋、皮蛋

  辅料:番杏、鸡蛋

  调料:葱、姜、蒜、苏打、鸡精、盐、食用油

  做法:

  1、将葱姜蒜切成末,皮蛋、鸭蛋切成块,鸡蛋打散备用;

  2、坐锅点火倒入清水,待水开后放入苏打、盐、番杏、食用油、焯一下捞出;

  3、坐锅点火放油,待油热后放入葱煸出香味,加入葱末、皮蛋、鸭蛋、水,煮开后放盐、番杏、鸡精、开锅后将鸡蛋液淋入锅内成蛋花,出锅前淋上香油即可。

  功效:金银蛋浸番杏味道浓香可口,可以调理脾胃,滋补强身。

  番杏包子

  材料:番杏,面粉,五花肉,花椒,八角,少许酱油,料酒,盐

  做法:

  1、把水烧开以后,放入番杏烫一下就行,然后攥干水分。

  2、买现成肉馅也行,也可以买了切好丁的五花肉自己剁馅。肥瘦比较是3:7会比较香。

  3、肉剁成馅,菜剁碎。

  4、提前用水煮些花椒、八角,然后晾凉作为五香水。肉馅里加少许酱油、料酒、盐,以及五香水搅拌,水要慢慢加,搅拌上劲后,倒入香油继续搅拌,然后拌入番杏。如果有肉汤冻放一点点肉汤冻更好。

  5、和面,干皮,开包,包好包子上蒸笼蒸。

  功效:番杏包子口感清香,味道纯正,能够调理脾胃,提升食欲。