两种好吃的双皮奶做法一起学习一下

时间:2023-11-26 09:34:05 饮食 我要投稿

  玫瑰樱桃双皮奶

两种好吃的双皮奶做法一起学习一下

  材料:全脂牛奶一盒,鸡蛋清三个,细砂糖适量,玫瑰花两朵,樱桃。

  做法:

  1、牛奶放到奶锅里小火加热至冒泡马上关火,倒到两个碗里,晾凉。

  2、用筷子小心挑起碗里晾凉后结成的奶皮,把两个碗里的牛奶倒出来放在一个大碗里,把奶皮留在原来的碗里。

  3、把牛奶和蛋清,白砂糖用打蛋器打匀,再用筛子过筛,再把混合后的液体倒进两个留着奶皮的碗里,把玫瑰花的花瓣剥开,放到两个牛奶的碗里。

  4、用保鲜膜把两个碗盖上,放进蒸锅里,大火烧开,转中火,蒸十分钟即可。

  5、晾凉后点缀上樱桃即可食用。

  我们食用樱桃是可以很好的花椒贫血,樱桃中是含有丰富的铁元素,双皮奶是可以很好的补充身体钙质,这款玫瑰樱桃双皮奶的营养价值是非常的丰富,我们食用是有健脾胃和调中益气的作用,而且对于消化不良和美容去皱有不错的功效。

  橘香双皮奶

  1、取蛋清倒入大碗中,加入适量白糖。

  2、将蛋清与白糖搅拌均匀。

  3、21将全脂奶倒入奶锅中,小火煮沸,即可关火。

  4、马上将煮沸的全脂奶倒入备好的小碗中,晾凉后形成第一层奶皮。

  5、用筷子小心地挑起第一层奶皮,将奶皮下的奶倒入装有蛋清的大碗内。

  6、将大碗中的蛋清与牛奶搅拌均匀后成为双皮奶的奶胚,用筷子过滤奶胚重新倒回到奶锅中。

  7、在第一个小碗底留少许牛奶,可清晰看到第一层奶皮浮在牛奶上。

  8、将奶锅中的奶胚小心地注入小碗中,可看到第一层奶皮随水位升高慢慢漂浮起来了。

  9、用保鲜膜把小碗封好,待蒸锅的水烧开,放入蒸锅内。

  10、中火蒸煮10分钟,关火后再焖5分钟,就成了双皮奶了。

  橘子是可以很好的降血脂,而且经常食用对于预防心血管疾病是有很好的帮助,橘子中含有丰富的维生素C,双皮奶含有蛋白质和多种氨基酸,所以有利于增强身体免疫力,我们食用这款食物是可以很好的开胃、止咳和润肺,经常食用对于我们的肌肤也是有很好的帮助,改善皮肤状况。