胡萝卜也能做肉松?健康又好吃,宝宝食欲大增

时间:2023-11-27 18:06:30 饮食 我要投稿

  每天1道辅食,宝宝吃好很简单!

胡萝卜也能做肉松?健康又好吃,宝宝食欲大增

  肉松是宝宝非常喜爱的小零食,但是妈妈总担心外面买的不安全,所以不如自己在家做吧!

  今天给大家推荐的辅食是胡萝卜肉松。

  胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素、抗坏血酸、维生素B1、维生素B2、维生素C。

  胡萝卜搭配里脊肉混合在一起,荤素搭配、营养全面,让宝宝在吃肉的同时摄入蔬菜的营养。

  就算是不爱吃蔬菜的宝宝也能轻易被“俘获”呢~

  快来看看是怎么做的吧!

  胡萝卜肉松

  里脊肉60g 胡萝卜30g 姜片2片

  1、把里脊肉切成块。

  2、把里脊肉倒入锅中,加入姜片煮熟,捞起撕成丝。

  3、把胡萝卜切成片。

  4、放入蒸锅内蒸熟。

  5、把胡萝卜放入搅拌机内,加水后打成泥。

  6、开小火,倒入胡萝卜和里脊肉,炒干水分。

  7、放入料理机内打成肉松。

  8、再倒入锅内收尽水分。

  胡萝卜肉松做好啦!

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