芝士寿司怎么做好吃

时间:2023-11-30 08:12:43 饮食 我要投稿

  1、准备食材

芝士寿司怎么做好吃

  其实做寿司之前首先需要准备的就是做寿司用的工具,有寿司卷席、保鲜膜;然后就是准备食材,有寿司米、盐、海苔、黄瓜、小墨鱼、泡菜,这些配菜可以根据自己的口味人意添加,最重要的是准备奶酪片。

  2、制作方法

  准备好食材之后就可以开始做了:

  (1)首先是煮米饭,煮熟之后,可以略加些盐;

  (2)摊开寿司卷席,上面铺上保鲜膜,再铺上奶酪片,在铺上海苔;

  (3)然后将米饭均匀的放在海苔上面,压平;

  (4)再依次摆上自己喜欢的配菜,摆好之后将卷席卷起来,压紧;

  (5)然后拿开卷席和保鲜膜,将寿司切成一段段就可以了。

  3、奶酪营养

  芝士寿司最重要的就是外面那一层芝士,也就是我们常说的奶酪,加了这层奶酪之后不仅味道更佳鲜美,营养价值也更高了。奶酪是鲜牛奶经过发酵浓缩制作而成的一种奶制品,集合了牛奶所含有的全部营养物质,所以奶酪富含人体必需的全部氨基酸,还含有大量的钙等的微量元素,所以吃奶酪可以强身健体。当然,奶酪也含有大量的脂质,所以也要适量,不然多吃易胖。

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