鱼头豆腐汤怎么做好吃

时间:2023-11-30 08:36:33 饮食 我要投稿

  鱼头豆腐汤的做法

鱼头豆腐汤怎么做好吃

  一、鱼头豆腐汤的做法1:制作食材:鲢鱼头1个。辅料:干香菇8朵,北豆腐1盒。调料:食盐1茶匙,姜3片,大葱3段。制作流程:

  1、鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净。

  2、煎锅中倒入油,待7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟)。将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香大葱段和姜片后,倒入足量开水没过鱼头。

  3、再放入香菇,盖上盖子,大火炖煮50分钟。

  4、调入盐,放入豆腐继续煮3分钟即可。

  二、鱼头豆腐汤的做法2:制作食材料:鱼头,豆腐,鱼头豆腐汤。辅料:姜片,枸杞。调料:料酒,盐。制作流程:

  1、鱼头洗净,放一点料酒,一点盐,抓一下,去下腥味。鱼头洗净,放一点料酒,一点盐,抓一下,去下腥味

  2、豆腐切好,先用水泡着备用。

  3、鱼头小火两面煎黄。

  4、煎鱼头中。

  5、鱼头煎黄后,开大火,加入烧好的开水,同时加入姜片,枸杞。

  6、大火煮至沸腾,改中小火煮15分钟,直至汤呈奶白色。

  7、放入豆腐块轻轻搅匀,大火煮沸后改小火焖煮5分钟。

  8、起锅时放葱。

  三、鱼头豆腐汤的做法3:制作食材:鱼头一个雪菜1两,内脂豆腐半盒,两片葱段,料酒跺椒少许,鱼头一个雪菜1两,内脂豆腐半盒,两片葱段,料酒跺椒少许。制作流程:

  1、先用油把鱼头煎一下,小火少油,(目的炖出的汤是白色的)。

  2、放料酒、葱、姜、放水把鱼头炖出白色汤来,鱼头豆腐汤

  3、放豆腐接着炖,出锅前放雪菜在炖。

  4、十分钟后出锅。雪菜本来就有盐,所以不用在放盐了。

  四、鱼头豆腐汤的做法4:材料:鲢鱼头800克,嫩豆腐1盒,生姜3克,香菜2棵,葱2根,大蒜2头,植物油20毫升,料酒5毫升,盐8克,鸡精3克。做法:

  1、嫩豆腐在盒内划成小块,鱼头洗净斩半,生姜切片,香菜、大蒜切碎,葱切段;备用。

  2、锅置火上,烧热下植物油,爆香姜片、葱段和蒜末,放入鱼头稍煎一下,加入料酒,煎至鱼头双面呈金黄色。

  3、倒入清水,以没过鱼头为宜,加盖大火煮至沸腾,改中小火煮15分钟,直至汤呈乳白色。

  4、放入豆腐块轻轻搅匀,注意不要把豆腐搅烂;煮沸后改小火焖煮5分钟。最后加盐、鸡粉;洒入香菜和葱花,即可出锅。

  鱼汤去腥的方法

  1、料酒

  酒精能帮助溶解十五中的有机物质,在烹调食物时加入少量料酒,可以产生具有香气的酯类物质,有效地去除食物腥味,让食物吃起来味道更香浓可口。

  2、柠檬

  柠檬是一种很好的调料,在烹调肉类食物时加入少许柠檬汁,不仅有提味效果还可以有效地掩盖腥味。在做海鲜拼盘时,也可以加入几片柠檬去腥。

  3、醋

  肉类中的腥味主要是为碱性化合物,醋可以有效地溶解肉类中产生的腥臭物质,在烹饪中加入适量的醋可以中和这种味道,以达到去腥提味的效果。

  4、大蒜

  大蒜是日常生活中不可或缺的调料,它不仅有杀菌的效果,其本身特有的浓烈蒜辣味还可以中和食材中的腥味,让食物吃起来跟假的美味。

  5、生姜

  生姜在中国人的饮食中具有举足轻重的地位,在烹调时放入些许生姜丝爆香,不仅能提升食物的香气,去腥提味,还能与寒性食材相中和,达到健康饮食的效果。

  6、干面粉

  干面粉也能去腥味。在刮除好鱼鳞后,用干面粉均匀撒在鱼身上,搓揉片刻,放置一会儿后再用清水洗干净,鱼的腥味会大幅度降低。而且面粉本身没什么味道,不会污染鱼本身的香味。

  7、紫苏

  紫苏味辛,具有特殊的香气。在烹饪过程中会产生芳香烃,脂类等物质,并与鱼类的腥味相中和,达到有效去除食物腥味的效果。

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