其实在这里说眼睛不好吃什么水果，还要看眼睛是为啥不好的。建议可以多吃含有维生素E的水果。眼睛不好可以吃的水果与蔬菜。
一维生素B群含量丰富的食物：全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶（维生素B2)、肉类（维生素B1，烟碱酸)。
二维生素A（及B-胡萝卜素)含量丰富的食物：肝脏、河鳗、胡萝卜、番瓜、甘薯（红)、油菜、茼蒿、韭菜花、芥菜、青江菜、蕃薯叶、空心菜、芒果、蛋、鱼肝油。
三维生素E含量丰富的食物有：甘薯、豆制品、红萝卜、蛋类、全谷类、植物油、绿叶蔬菜。在此还是建议应从新鲜的食物去摄取营养充足的蔬菜水果。四。维生素C含量丰富的食物有：蔬菜、芭乐、橘子、柳丁、芒果、木瓜、文旦等新鲜水果及果汁。
你是否在为小孩眼睛不好吃什么而发愁？以上提供的几类食物对眼睛有好处，小孩眼睛不好可以多吃以上提到的维生素食品如：芒果，木瓜，橘子等新鲜水果不仅好吃而且含有丰富的维生素C。人人都希望有一双明亮的眼睛，所以，都应该好好地去爱护自己的眼睛。最后温馨提醒大家，如果小孩眼睛问题比较严重，请及时到医院就医。
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