《甄嬛传》安陵容吃杏仁中毒而死 究竟孕妇可以吃杏仁吗?

时间:2023-12-02 13:05:06 饮食 我要投稿

  孕妇可以吃杏仁吗?

  都说孕妇吃坚果类的好,但杏仁要少吃,有极轻微的毒性,不少专家建议多吃核桃,健脑。少量杏仁是没有什么影响的,但大量的可以导致胎儿发育迟缓和流产,专家建议孕妇可以多吃含蛋白质、维生素丰富的食物,如鱼、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鲜水果和蔬菜。保持好的心情,睡眠充足,这样才能保持身体健康和胎儿的正常发育。

  杏仁是种含有丰富营养物质的蔷薇科植物,外壳坚硬,种子表面带有凹纹,两端尖而中部饱满,表皮多呈浅褐色,味有甜苦之分,我国杏仁一般分为两大类,即南杏仁和北杏仁,南杏仁较甜,适合当做零食,而北杏仁偏苦,一般用于入药,但由于其带有微毒性,不可多食来自。

  在全球,杏仁多引种于暖温带地区,如中亚,西亚和地中海地区。在中国,则分布于热带地区如广东,海南以外的大多地区。由于其种植历史悠久,又属于优秀果品,因而与种植历史同样悠久的枣桃栗李共同被誉为“中国古代五大名果之一”。

  孕妇可以吃杏仁吗?过来人是这么说的:

  妈妈说:杏仁还是少吃吧,孕妇吃了可能会引起流产哦

  妈妈说:孕妇不能吃杏仁吧,杏仁有毒,尤其是苦杏仁,中医拿来用药的

  妈妈说:杏仁还是不吃的好,杏仁生吃会中毒,炒熟后吃可以治疗便秘

  妈妈说:如果准妈妈肠胃不好,还是不要吃杏仁的好,可以用其他坚果类食物代替

  妈妈说:杏仁不可多食,多食后可能会引起流产,滑胎的可能,孕妇还是不要吃吧

  孕妇吃杏仁有哪些危害

  危害一:杏仁内含有一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药,不可当花生果来吃。

  危害二:凡阴亏、郁火者,则不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。

  危害三:杏仁附有大量的脂肪酸,对于婴儿及其大便溏泻的人则可造成或加重腹泻来源。对于杏仁导致的这些轻度的不适症状,还可用刮去粗皮的杏树皮60克水煎服,或饮梅子汁解之。

  杏仁的饮食禁忌

  1、杏仁不宜与猪肉同食,同食会引起肚子痛。

  2、服用杏仁时,不宜进食狗肉,同食会产生对身体有害的物质。

  3、杏仁与小米同食,易使人呕吐、泄泻。

  4、杏仁与猪肺同食,会产生不良反应,对身体不利。

  5、服用杏仁时,不宜同时进食栗子,同时食用会生成对身体不利的物质。

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