宝宝可以吃枇杷吗

　　宝宝可以吃枇杷吗

　　宝宝在六个月之后可适当的吃一些枇杷，枇杷口感酸甜，且具有很好的润肺止咳功效，对于有些感冒咳嗽的宝宝来说是一款非常健康的水果，如果宝宝有咳嗽的时候，可以做成枇杷水给宝宝喝。在宝宝稍大点后，可以将枇杷去核后刮成泥喂给宝宝吃。不过家长们在给宝宝吃枇杷时一定要注意用量，如果宝宝对枇杷过敏的话就不要强制给宝宝食用了。

　　宝宝吃枇杷的好处：

　　1、增进宝宝食欲

　　枇杷含有多种有机酸，这些有机酸不仅能刺激胃液的分泌，能使唾液分泌量大大提高，从而吃枇杷能达到健脾开胃促消化的目的。对于厌食的宝宝来说，这些酸酸甜甜的水果绝对是一个不错的选择。

　　2、预防宝宝便秘

　　枇杷中含有丰富的粗纤维，能够有效的促进肠道蠕动，保持大便通畅，预防便秘问题的发生。

　　3、润肺止咳

　　枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防感冒。

　　4、保护宝宝视力

　　枇杷中还含有丰富的维生素A，维生素A是我们眼部保持健康的重要营养成分，缺乏维生素A会导致眼部近视，夜盲症，散光眼等眼部疾病，严重的甚至会造成视网膜脱落，所以常吃枇杷可以达到很好的护眼效果。

　　宝宝吃枇杷注意事项

　　1、在给小宝宝吃枇杷时千万不可整颗给宝宝食用，以免宝宝呛到，家长可将枇杷弄成果泥或者搭配在辅食中给宝宝食用，这样营养也更全面。

　　2、枇杷果核中含有苦杏仁甙，生食有毒，在食用时一定要去核。但作为药用时，因经过高温煎煮，其毒性则被破坏。同时尚未成熟的枇杷也不可以吃。

　　3、宝宝在食用枇杷时，要选择在饭后食用。因为空腹吃枇杷会对宝宝的肠胃造成负担，枇杷叶中含有草酸钙，不宜空腹饮用。草酸钙易沉淀，空腹饮用则会使宝宝出现便秘的情况。

　　适合宝宝的枇杷的吃法

　　奶香枇杷汁

　　准备材料：枇杷420g、牛奶190g、蜂蜜适量。

　　做法：

　　1、枇杷在淡盐水里泡10分钟，把枇杷果内剥出来。

　　2、果肉放入料理机的隔离罩内，加入纯牛奶加适量的蜂蜜，启动料理机搅拌成汁即可。

　　川贝枇杷露

　　准备材料：川贝母10-15g、枇杷叶4大片、冰糖20-30g 、清水适量。

　　做法：

　　1、摘选新鲜的大枇杷叶，用刷子将枇杷叶的两面刷洗干净。特别是枇杷叶的背面，有好多绒毛，多刷洗几遍。

　　2、将清洗干净的枇杷叶、川贝母和冰糖放进汤锅里，再加入3碗水。

　　3、先用大火煮开，再用小火慢慢熬煮，待锅里的水变成1碗的时候即可出锅。