多大的宝宝可以吃芒果

时间:2023-12-03 16:50:29 饮食 我要投稿

  多大的宝宝可以吃芒果

多大的宝宝可以吃芒果

  如果在2岁以内,最好不要吃,因为芒果很容易引起宝宝过敏的。如果要吃建议你还是少给他吃些,吃了以后注意观察,是不是有过敏的,要是有的话,就不要吃的了。

  建议三岁以上宝宝肠胃功能发育完善后,再给宝宝吃芒果,第一次少量吃一点。

  再者,水果容易引起腹泻,消化不良等症状,建议避免受凉,让宝宝晚些时候再吃。

  芒果属热,吃了后容易上火,所以家长要给孩子吃芒果还是尽量晚一些。

  妈咪们对“宝宝能吃芒果吗?”的看法

  1.最好不要,芒果很不好消化的,宝宝的消化系统本来就没发育健全,还是暂时不要给他吃了。

  2.只要是水果,都可以给宝宝吃点的,不能过量而已。

  3.少吃点没有问题的,芒果的营养很好,热量也很高的。

  4.最好不要给宝宝吃芒果,芒果吃不好会过敏的,宝宝那么小,体质容易过敏,不要让他吃。

  5.当然不能吃,芒果湿毒的水果,宝宝会拉肚子的。

  宝宝吃芒果有什么好处

  1、有益于生长发育

  芒果营养价值颇高,胡萝卜素含量特别高,有益于宝宝视力发育。让宝宝摄入充足的维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素,对宝宝的生长发育是丰常有益的。

  2、保护脑神经元

  芒果中还含有一种加芒果甙的物质,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。

  3、祛疾止咳

  芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对宝宝咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。

  4、益胃、止呕、止晕

  芒果对于眩晕症丶梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。

  5、滋润肌肤

  由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润宝宝肌肤的作用。

  6、防治高血压、动脉硬化。

  芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

  宝宝吃芒果的做法

  【芒果西米露的做法】

  原料:芒果1个,西米1小碗,牛奶200克,椰汁250毫升,蜂蜜适量。

  做法:

  1、锅中加水烧开,将西米倒入锅中,转小火,盖盖子煮。(水量加足一些,煮时中途不时搅一下,避免糊底)。

  2、将芒果沿着果核切开,用刀在果肉上划十字刀,再把果皮翻转,沿着果皮用刀将果肉轻轻切下。

  3、等西米煮至透明,只剩中间一点小白点时,关火,盖上盖子焖5分钟。待西米完全变透明时,用网筛捞起,过一遍凉开水即可。

  4、再倒入牛奶和椰汁中,搅拌均匀。待西米在牛奶中浸泡15分钟后,加入芒果和少许蜂蜜,即可。

  【芒果布丁的做法】

  原料:芒果3个,纯净水500毫升,布丁粉25克,冰糖30克。

  做法:

  1、芒果去皮去核,切成小丁。

  2、取4/5的芒果丁装入料理机中,加入250毫升纯净水。

  3、搅打成果泥汁。

  4、奶锅中加入250毫升水,加入冰糖,大火煮熟,搅拌至冰糖溶化。

  5、准备朱师傅香滑布丁粉一袋。

  6、奶锅中水沸腾时下入25克布丁粉,转小火,搅拌均匀小火煮1-2分钟后关火。

  7、将煮好的布丁液过滤一遍。

  8、然后将搅打好的芒果汁倒入布丁液中。

  9、搅拌均匀。

  10、倒入布丁模具中,待冷却后放入冰箱冷藏2小时以上,凝固后即可取出食用。

  宝宝吃芒果的注意事项

  1)最好一岁以后再吃芒果,开始时吃一点就好,应观察宝宝是否有过敏,口角炎等不适症状,一旦出现不适,就应立即停止喂食。

  2)哮喘和过敏体质的儿童不适宜吃芒果,这类儿童吃了芒果极易诱发旧病。

  3)吃芒果时,最好将果肉切成小块,直接送入口中,避免接触嘴、脸颊等部位。

  4)吃完芒果后,应漱口、洗脸、洗手,以避免果汁残留引起过敏。

  5)芒果性质带湿毒,体质属热的宝宝最好少吃芒果。

  6)由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多,而儿童的皮肤都很薄、很嫩,容易受到刺激,且自身免疫力差,对引起过敏的毒素缺乏抵抗能力,容易导致儿童过敏。芒果过敏一般发生在接触到芒果而未及时清洗的部位,出现颜面部皮疹、口唇红肿、口周发痒,伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等过敏现象,甚至四肢出现皮疹,其痒难忍,相当痛苦。而宝宝的皮肤都很薄、很嫩,特别容易受到刺激,如果处理不当将会出现水泡和糜烂。