宝宝多大可以吃罗汉果

时间:2023-12-05 10:02:48 饮食 我要投稿

  3岁以上可以吃

宝宝多大可以吃罗汉果

  因为处在3岁的孩子,自身的肠胃功能都已经发育好了,所以也就具备了食物的消化功能,而且罗汉果毕竟属于寒性食物,所以一定要控制住食用量,从而帮助孩子更加快速的恢复健康。

  宝宝什么情况吃罗汉果好

  1、喉咙痛:

  小孩子一旦上火了就会引发一系列问题,比如咽喉痛,那么这个时候就可以饮用罗汉果缓解喉咙的不适了,而且很快就会见效,若是没有好转就去医院诊治。

  2、肺热燥咳:

  引发这种病症主要是因为肺部燥热,嗓音会变得嘶哑,而且很容易引发便秘,皮肤又变得十分干燥。这时就可以吃一些罗汉果,可以清除体内的燥热。

  3、便秘:

  罗汉果性凉,而且还富含糖苷物质,这种物质可以加速肠胃的蠕动,而且还富含膳食纤维,那么食物的消化速度就会更加快速,可以很好改善便秘的情况。

  4、声音嘶哑:

  我们的体内若是火气太大了就会造成嗓子嘶哑,喉咙也会肿痛,这个时候就需要去除体内的火气,而罗汉果就不错,可以与胖大海一起饮用,效果十分显著。

  5、暑热口渴:

  炎热的夏季,我们就可以制作罗汉果茶,因为罗汉果属于凉性,从而很好避免了中暑。

  宝宝吃罗汉果多少合适

  一天不超过250毫升

  孩子在饮用罗汉果的时候,每天食用量都不应该超过250毫升。因为孩子的肠胃能力没有大人好,所以罗汉果就不能吃太多了,而且还应该在饭前、饭后两小时饮用。

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