孕妇咳嗽可以吃百合吗

时间:2023-12-06 15:59:21 饮食 我要投稿

  孕妇咳嗽可以吃百合吗

  可以。

  百合中含有一种粘液质,对人体有润燥清热的作用,孕妇咳嗽时适当食用能润肺止咳。

  提醒:百合性寒,风寒咳嗽的孕妇不宜用。

  孕妇咳嗽怎么吃百合好

  百合粥

  材料:百合30 克,粳米100 克。

  做法:将百合洗净,粳米淘洗干净,都放入锅内,加适量水,大火煮沸后改为文火慢煮。食用时可加白糖调味。

  功效:有滋阴液、养心肺、安神止咳作用。

  百合枇杷饮

  材料:枇杷12个、鲜百合100克、川贝2克。

  做法:枇杷洗净,去皮、核;百合洗净,掰成瓣;川贝洗净后用温水泡软备用。锅内加清水,放入枇杷、百合、川贝,大火烧沸后转小火炖30分钟,加入冰糖即可。

  孕妇吃百合的其他好处

  1、宁心安神

  百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。孕期准妈妈出现烦闷、情绪起伏大的现象时,适当吃一点能安抚情绪。

  2、美容养颜

  百合中富含的粘液质和维生素,对人体的新陈代谢具有很好的作用,所以孕妇适当食用可以起到一定的美容养颜功效。

  3、镇静催眠

  百合中含有百合苷,有镇静和催眠的作用。试验证明,每晚睡眠前服用百合汤,有明显改善睡眠作用,可提高睡眠质量,失眠的准妈妈可试试。

  孕妇吃百合注意事项

  1、百合是一种药材,是药三分毒,且百合性质寒凉,所以孕妇一定要注意百合的食用量,不能多吃,否则对身体伤害很大。

  2、百合性寒,寒便溏者服用百合会加重病情,导致腹泻的情况越来越严重,不利于身体恢复,所以不宜吃。

  3、百合也可能是过敏原,所以对百合过敏的孕妇平时不能吃,否则会出现皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状。

【孕妇咳嗽可以吃百合吗 】相关文章:

孕妇感冒咳嗽可以吃梨吗12-03

孕妇感冒咳嗽可以吃西药吗12-06

孕妇咳嗽可以吃枇杷膏吗12-04

孕妇咳嗽可以吃冰糖炖梨吗 这样吃有效果吗12-05

咳嗽可以吃阿胶吗12-03

咳嗽可以吃话梅吗12-03

咳嗽可以吃韭黄吗12-03

咳嗽可以吃葡萄吗12-03

咳嗽可以吃羊肉吗12-03

咳嗽可以吃红枣吗12-03