血丝李孕妇可以吃吗
可以吃。
血丝李是李子的一个品种,其营养跟普通李子差不多,孕妇是可食用的,且还有安胎果之称。
孕期准妈妈虽然有很多禁忌食物,但并不是说这些食物一点都不能吃,而是建议少吃或者不吃。因此血丝李孕妇也是可以吃,只是要注意食用量即可。
血丝李是什么
血丝李又叫恐龙蛋李,是美国杏李,是通过优质杏、李杂交培育而成,其中李基因占75%,杏基因占25%。
血丝李的特点:
表面带有血丝状,皮薄汁多,肉厚核小,个头可达110克,果肉饱满密实,口感香甜脆爽,兼具杏味和李子的甜味。
血丝李的营养分析
血丝李含丰富的矿物质、钾、钙、铁、维生素A/B、各种纤维素,能促进消化、清肝利水、降压、导泻、镇咳、美容养颜。果肉中富含的果酸、氨基酸能帮助肠胃蠕动,促消化,有增加食欲、防治便秘的作用。
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