孕妇夏天可不可以吃雪糕

时间:2023-12-10 08:38:48 饮食 我要投稿

  孕妇可以吃雪糕吗?

孕妇夏天可不可以吃雪糕

  专家表示,其实孕妇可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物,在天气十分炎热的时候,吃雪糕可以解暑,缓解过度的炎热。但一定要适量,不可贪吃。

  孕妇吃雪糕有什么影响?

  孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。

  虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度,但是过多的食用必定会引起不适的,毕竟怀孕是一个特殊的时期。

  不仅如此,由于孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

  另外,雪糕中含糖分较高,无节制的过量食用,易使孕妇血糖升高,导致妊娠糖尿病。