宝宝感冒可以吃南瓜吗

　　宝宝感冒可以吃南瓜吗

　　宝宝感冒是可以吃南瓜的，南瓜富含维生素，宝宝感冒吃南瓜可以补充维生素增强自身抵抗力。

　　而且还可以预防便秘，口感也比较佳。同时，南瓜跟蜂蜜同时食用还可以预防哮喘，改善婴儿感冒咳嗽。除了感冒的时候，婴儿可以吃南瓜。

　　宝宝吃南瓜的好处

　　除了感冒期间之外，宝宝日常吃一些南瓜也是很有好处的，南瓜可以补充维生素，可以润滑肠道，缓解便秘症状。

　　1、南瓜对婴儿的视力发育有好处，因为南瓜含有充足的维生素a。补充维生素a对提高孩子的视力是有很大帮助的，所以多吃南瓜有助于孩子的视力的提高。

　　2、南瓜还可以帮助孩子睡眠。南瓜富含一种色氨酸，可以帮助婴儿入眠的作用，同时，它口感极佳，可以使婴儿心情愉悦。

　　3、经科学研究表明，南瓜可以提高心脏的抵抗力。所以，婴儿适当吃南瓜，也是有好处的。

　　宝宝感冒吃什么好得快

　　宝宝感冒是在换季或者秋冬季节常见的疾病，家长不用担心，在对症治疗的时候，可以给宝宝吃一些恰当的食物缓解宝宝感冒症状。

　　1、多喝水

　　感冒的患者多喝白开水可以促进体内的新陈代谢，可以及时排出新陈代谢的废物，既可以净化血液也可以降低血液的粘稠度，有利于身体痊愈。而且如果喝柠檬水的话还可以补充维生素C，加速痊愈。

　　2、喝牛奶

　　感冒的患者喝牛奶可以补充身体所需的营养，可以帮助人体修复组织。

　　3、吃橘子

　　橘子中含有大量的维生素，维生素是治疗和预防感冒的重要物质，所以多吃橘子有利于感冒好得快。

　　4、多吃蔬菜

　　蔬菜中也很有丰富的维生素和纤维素、矿物质，当人体感冒发烧的时候对这些物质需求量比较大，患者的饮食要清淡，最好吃一些流质或者半流质的食物，有利于肠胃吸收，这时候不要多吃油腻的食物，会加重胃肠道的负担。