在了解备孕期间不能吃什么之前，要着重提醒大家，从准备怀孕开始，就需要在医生指导下每日服用一定剂量叶酸，给宝宝创造一个好的环境，医生会建议您怀孕前三个月至怀孕初期三个月，共六个月的时间里，每天服用一片孕妇专用的叶酸片，每片含叶酸0.4毫克。
女性备孕期间不能吃含咖啡因的食品
准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例。
从女性备孕期间不能吃罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。应该吃天然的食物。而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
备孕期间尽量避免吃高糖的食物