宝宝出现了拉肚子的情况后，妈妈最好不要吃大葱，大葱是刺激性比较强的食物，吃大葱很容易影响到母乳的质量，对宝宝的身体没有好处。妈妈的饮食十分重要，过于辛辣刺激还有生冷油腻的食物都不应该吃，否则就会影响到母乳，从而对宝宝造成影响。
宝宝拉肚子的时候，妈妈应该多吃一些清淡并且营养的食物。一些营养价值高并且容易消化的粥类就是不错的选择，小米粥，南瓜粥等都适合妈妈食用。另外妈妈还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以提高母乳的质量。
年龄较小的宝宝，肠胃发育不太完善出现拉肚子是比较正常的现象。当宝宝出现拉肚子的情况后，妈妈除了要注意改善自身饮食外，还应该做好宝宝的保暖工作。在生活中一定不要让宝宝出现着凉的情况，否则也很容易导致拉肚子的现象出现。