小孩咳嗽可以吃柚子吗

时间:2023-12-10 18:13:52 饮食 我要投稿

  小孩咳嗽是可以吃柚子的。柚子里有丰富的营养价值,含有维生素B2、维生素B2、维生素C、维生素P、糖类、蛋白质、有机酸以及类胰岛素等成分。

小孩咳嗽可以吃柚子吗

  因为柚子味道酸甘、性寒还有丰富的营养价值,所以有健胃、化食、降血糖、减肥、降血脂、润滑肺部的作用。柚子果肉中的维生素C可以保护机体免疫功能,降低过敏反应,也有利于止咳化痰,适合咳嗽小孩食用。柚子皮也有抗炎的作用。但是,小孩子脾胃虚弱,不可过食生冷,不宜吃得过多。因为本身柚子性寒,吃过多后,会引起咳嗽症状加重。

  小孩在咳嗽期间要注意休息,不可过度疲劳,避免着凉受风,要清淡饮食。建议多喝点温开水,喝水不仅可以化痰,还可以促进体内病菌的排出,特别是孩子咳嗽时会产生大量的热量,及时补水,对孩子病情恢复有帮助。