可以吃
体寒的人是可以吃木瓜的，木瓜属于温性食材，不会加重体寒，而且对身体很有好处，所以适当吃点还是很不错的。
1.孕妇
木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，吃太多会引起子宫收缩导致腹痛，不利于胎儿的稳定甚至流产。
2.过敏体质者
对木瓜过敏的患者最好是不要吃木瓜。
3.畏寒体弱者和常腹泻者
木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒想吐。
4.小便涩疼痛者
小便涩疼痛者，不宜食木瓜。
1.多喝热水
平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的，可以帮助女性抵御寒冷。
2.不要洗冷水澡
体质偏寒的女性，不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会造成内分泌失调，经期不正常的现象。
3.早上吃姜
生姜属于温性食物，多吃生姜可以让身体发热，有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里，长期坚持可以有效地调理体寒。
4.适当运动
体寒的人一定要多运动，这样才能慢慢调理好。
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