宝宝多大可以吃牛油果

时间:2023-12-13 18:21:20 饮食 我要投稿

  宝宝多大可以吃牛油果

宝宝多大可以吃牛油果

  牛油果,又叫鳄梨,想必大家都不陌生。牛油果中所含的营养价值极高,对于那么宝宝多大可以吃牛油果呢?一般来说,宝宝满六个月之以后就可以吃牛油果了,妈妈们可以将牛油果的果肉用调羹压成泥状的,然后直接喂给宝宝吃。随着宝宝年龄增加,循序渐进。

  不过,家长要注意的是,牛油果中所含有的油类成分过高,对于年纪比较小的宝宝来说,多吃是不利于消化的,虽然宝宝四个月开始就可以添加辅食了,但是最好还是在宝宝六个月之后,给宝宝添加。家长们在给宝宝吃牛油果的时候,切记不能多吃,要按照宝宝的消化情况来定量。

  宝宝吃牛油果食谱推荐

  蛋黄牛油果米糊

  要准备的食材有,米糊,牛油果,水煮蛋。

  制作方法如下:

  1,将米糊用水调开。

  2,牛油果用调羹刮泥,水煮蛋的蛋黄碾成泥。

  3,最后样搭配在一起就可以了。

  牛油果香蕉泥

  要准备的食材有,一百五十毫升母乳或者奶粉,一勺半婴儿粥混六十毫升奶,牛油果,适量的樱桃,香蕉泥。

  制作方法如下:

  1,牛油果用刀切出五分之一个,樱桃两颗去核,香蕉一小段。

  2,将上诉材料切成小方块后放入搅拌器成泥即可。

  牛油果胡萝卜泥

  要准备的食材有,牛油果一个,胡萝卜一根。

  制作方法如下:

  1,将牛油果切开,然后用调羹将牛油果的果肉刮出备用。

  2,胡萝卜放入锅中蒸软后,压成泥状后和牛油果泥混合即可。

  牛油果水果沙拉

  要准备的食材有,牛油果,蒸熟的梨,香蕉及全脂酸奶。

  制作方法如下:

  1,牛油果果肉取出,香蕉,蒸熟的梨去皮切成块。

  2,将上述水果放入搅拌机中搅拌成泥取出。

  3,最后添加全脂酸奶即可。

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