杨桃宝宝可以吃吗

时间:2023-12-17 07:45:44 饮食 我要投稿

  杨桃宝宝可以吃吗

杨桃宝宝可以吃吗

  可以。

  杨桃中含有、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等营养素,可以消除除咽喉炎症及口腔溃疡,宝宝如果患有口腔溃疡的话还可以将杨桃榨汁喝,能够有效的缓解宝宝口腔溃疡的症状。同时杨桃中还含有大量的纤维素和果酸,能够促进食物消化,预防宝宝便秘或消化不良等症状。

  宝宝多大可以吃杨桃

  至少一岁过后。

  少量食用,还是可以的。杨桃含有丰富的维生素以及微量元素,对于补充相关的营养成分还是有帮助的。但水果毕竟属于生冷之物,多吃会引起血液循环紊乱,对出血量和出血的时间都会有一定的影响。

  宝宝吃杨桃注意事项

  1、宝宝如果在食用杨桃后出现腹泻、便秘、喘息、哮喘、湿疹、瘙痒等症状,很有可能是对杨桃过敏,这个时候要立即停止给宝宝食用杨桃。

  2、宝宝在吃杨桃时一次不宜过多,杨桃中的果酸过多,如果一次吃太多可能会导致宝宝出现腹泻等症状。同时给宝宝吃的杨桃可以榨成汁或者果泥,这样宝宝更易吸收。

  适合宝宝的杨桃的做法

  杨桃香蕉汁

  准备材料:杨桃1个,牛奶150毫升,香蕉1根,柠檬半个,冰糖少许。

  做法:

  1、将杨桃洗净、切块,香蕉去皮切块,柠檬洗净、切片。

  2、将备好的杨桃、香蕉、柠檬、牛奶一同放入搅拌机中,搅打均匀。

  3、果奶中加入少许冰糖调昧即可。

  杨桃鲜奶炖蛋白

  准备材料:蛋白4个、鲜奶适量、杨桃2片、白糖适量。

  做法:

  1、蛋白从鸡蛋中取出来,蛋黄可以留做它用。

  2、把蛋白加糖适量搅拌均匀,再倒入大约是1.5倍的鲜奶,搅拌均匀后,过滤掉泡沫。

  3、倒入小碗中里,把小碗放入锅中,蒸至九分熟。

  4、打开锅盖,放上一片扬桃。盖上盖子再蒸5分钟取出放凉即可食用。