肾虚可以吃芒果吗

时间:2023-12-17 08:57:17 饮食 我要投稿

  1、肾虚可以吃芒果吗

肾虚可以吃芒果吗

  可以吃。

  肾虚是一种中医概念,意为肾脏精气阴阳不足,肾虚的种类也有很多,常见的有肾阴虚、肾阳虚;芒果是一种常见的热带水果,味道酸甜,其中含有丰富的糖分、纤维素、蛋白质、维生素等多种营养成分,它与肾虚的形成并没有关系,肾虚患者食用芒果也不会导致病情加重,所以肾虚是可以吃芒果的,但是也要注意不宜过多食用。

  2、芒果吃多了会怎么样

  肠胃不适

  芒果是一种性质偏凉的水果,而且其中含有较多的果酸成分,如果食用过多,其凉性和酸性成分容易刺激肠胃,从而可能会引起肠胃不适。

  导致过敏

  有些人群食用芒果并不会过敏,但是食用过量后可能就会产生一系列过敏反应,如:嘴麻、红肿、长皮疹等。一般建议芒果一天吃200克左右即可。

  3、哪些人不适合吃芒果

  糖尿病患者

  芒果味道酸甜,其中含有较为丰富的糖类物质,糖尿病患者不宜过多食用芒果,否则可能会对导致体内的血糖水平升高,从而引发不适。

  易过敏体质者

  芒果是一种常见的过敏源,其中含有一些易过敏成分,易过敏体质者食用芒果可能也会产生过敏反应,所以应当慎吃。

  患皮肤病者

  芒果是漆树科植物的果实,其中含有易致敏成分,有皮肤疾患者食用芒果可能会加重症状,因此建议最好在患病期间不要食用芒果。

  4、肾虚不能吃哪些水果

  肾虚患者对水果没有十分严格的禁忌,但是为了身体健康,以下这两种水果建议最好少吃。

  香蕉

  香蕉虽然营养丰富,但是其中含有较为丰富的钠盐,患有急、慢性肾炎及肾功能欠佳者食用过多香蕉易增加肾脏的负担,从而不利于病情的康复。

  西瓜

  肾虚患者不宜大量食用西瓜,因为西瓜中含有大量的水分,食用过多会使体内的水分增多,超过人体的生理容量,而肾功能不全者对水的调节能力本就较弱,它不能将人体过多的水分及时排除体外,不仅不利于病情恢复,还可能会加重不适。

  5、肾虚吃哪些水果好

  桑葚

  桑葚不仅是一种食物,也可以作为药物使用,其味甘,酸,性寒,具有滋补肝肾的作用,对于肝肾阴亏引起的腰膝酸软、耳鸣、潮热盗汗、烦热等症具有一定的辅助治疗作用。

  葡萄

  葡萄味甘,酸,性平,如肺、脾、肾经,具有一定的滋补肝肾的作用,适合肾虚患者食用。

  栗子

  医家孙思邈说“栗,肾之果也,肾病宜食之,生食治腰、脚不遂”,栗子具有益气健脾,补肾强身的作用,适合肾虚者食用。