孕妇咳嗽可以吃燕窝吗

　　孕妇咳嗽可以吃燕窝吗

　　孕妇如果是因为肺热引发的咳嗽或者干咳时，可以吃燕窝。孕妇咳嗽期间适量的吃燕窝，并不会加重孕妇的咳嗽。相反想能有一定的缓解作用。可以选择冰糖炖燕窝，可以补充营养，同时也可以缓解孕妇咳嗽的不适感。将燕窝用清水浸泡3 – 4小时。去除杂质，在沸水中浸泡4小时，用沸水锅煮一会儿，留住备用。再将冰糖加清水入锅，微火煮至糖化汁粘时，可以用纱布将杂质都过滤后再将净糖汁，都冲入燕窝的小盆里，一起蒸就可以。

　　除了可以吃冰糖燕窝外，还可以吃一些雪梨燕窝，可以清热下火，及时的缓解孕妇咳嗽的不适感。做法也非常简单，新鲜梨子把皮与核都去除，加入适量冰糖，然后把梨子和燕窝一起蒸熟，趁热食用，效果很不错；另外烘烤橘子也是适合孕妇吃的缓解咳嗽的食物，用筷子在橘子的底部中心打一个洞，可以塞一些食盐，然后再用铝箔纸包好橘子放入烤箱中烘烤一会。取出后将橘子皮剥掉趁热吃，或者是用陈皮，加水煎后喝下，效果颇好。

　　但是要注意，因为感冒而引起的咳嗽，不建议吃燕窝，应该等到感冒好了之后在继续吃燕窝，尤其是感冒伴随着发烧的时候，更不能吃燕窝。

　　燕窝可以滋阴润燥，肺热干咳可以吃燕窝孕妇感冒能吃燕窝吗

　　孕妇要是出现感冒，要等感冒完全好了再吃燕窝，感冒中是不太适合吃燕窝的，因为燕窝里面的蛋白质和普通的蛋白质不一样，如果感冒期间吃了不容易吸收，感冒之后身体抵抗力就会下降，身体的消化功能也会降低，所以不建议吃燕窝。

　　燕窝是一种非常好的保健营养补品，应该在怀孕后开始吃燕窝，孕期吃燕窝可以增强免疫力，增强体质，可以提高对感冒的抗病能力，促进疾病的恢复，但是已感冒期间不应该吃燕窝。因为燕窝中含有丰富的蛋白质，感冒是消化不好，应该一些低蛋白的清淡食物。

　　燕窝补而不燥，还有滋阴润肺的作用，孕妇上火引发的客诉时，可以吃一些雪梨燕窝或者请炖燕窝，但是孕妇因为感冒引起的咳嗽是，感冒不好就先不要吃燕窝。